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最後に試す~新宿道場一般クラス~2026年07月16日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木哉琉です!昨日の新宿道場の稽古をご紹介します!昨日は最初に肩甲骨のストレッチから始めました!その後肩甲骨を意識しながらミットの打ち込みを行いました!･･･- 準備万端!~府中一般クラス~2026年07月15日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日一般クラス!林です!1日の締めは汗をかいて空手でしょう( ^ω^ )下半身&ステップ強化からからの息上げです8月の茨城県大会と9月･･･
- メンタルが弱すぎる2026年07月15日猫とお金と自由が好き昨日のライブの余韻が続いていて、動画を見ながらまだドキドキしています(笑)推しがいる生活は楽しいです さて、今日はCOSPIも爆上げで日経平均も上げてよ･･･
- 環境整備~下高井戸一般クラス~2026年07月16日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。サッカーワールドカップが熱い試合を繰り広げていますが、日本の夏も負けず劣らずの暑さです。熱中症警戒アラートが出ていますので、気温が高い場所で･･･
- 2026年のカスタムガンコンテストに向けて2026年06月28日５０歳DIY親父のハンドガン趣味のブログ[stylesheet-group="0"]{}body{margin:0;}button::-moz-focus-inn･･･
- 汗をかきましょう!~府中少年クラス~2026年07月15日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年クラス!林です!今日も灼熱の1日でしたね☀️😵💦だからこそ激しく燃え上がりましょう🔥先ずは下半身強化から帯ごとに型です間違った動･･･
- 中学生!~府中一般クラス~2026年07月14日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場火曜日一般クラス!林です!もうそろそろ夏休みだそうです今日の中学生は男子のみ9月の神奈川県大会に出場するのかな…ミットの打ち込みを多めに隣では一･･･
- 暑さを吹き飛ばせ!!~下高井戸少年クラス~2026年07月14日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。いよいよ猛暑がやってきました。心地良い気候が続いていたので、急な猛暑は身体に応えます。とはいえ、数ヶ月はこの暑さが続きますので、たっぷりと汗･･･
- 糖尿病治療薬による死亡リスク低減効果 後半2026年07月07日ほぼ年中無休 もりぞの内科の「ホンネでぶつかる医療の話」にほんブログ 糖尿病治療薬による死亡リスク低減効果 演題タイトル糖尿病経口薬によるヒトにおける寿命延長効果Target Trial Emula･･･
- 仕事帰りにサイゼリヤ!ペンネアラビアータ・蒸し鶏・アロスティチーニ2026年07月12日HighflyBoyの食・遊・観２０２６年７月７日(火) サイゼリヤ イオン札幌元町店 [stylesheet-group="0"]{}body{margin:0･･･
